趣味がない人生はつまらないと思う事はないですか？
そもそも趣味とは、仕事以外に楽しみとして愛好することです。
私は以前、多趣味すぎて習い事に追われてキャパオーバーになり長続きしませんでした。
結局、自分のライフスタイルに組み込むことが苦痛になり中途半端になってほとんど辞めてしまいました。
趣味を続けるには時間もお金もかかりますしね。
今回は、ズボラでも節約しながら継続できる趣味をご紹介します。
ランニング・ウォーキング
ランニングとウォーキングは、スニーカーと動きやすい恰好を用意すればすぐに始めることができます。
スニーカーを持っている人は、思い立ったら始められて低コストでスタートできる趣味です。
日常生活にとり入れやすく、買い物ついでや通勤ついでに行うのもおすすめです。
近所を散歩したり、自然豊かな公園を散策したりするのも自然を楽しみながらリフレッシュできます。
ランニングをすると、体中の酸素が増え、血行がよくなり持久力が向上します。
また、幸せホルモンのセロトニンの分泌が向上して幸福感を生み出し、安定したメンタルも手に入れられます。
その他には、外に出ると四季の変化や自然の美しさに触れられます。
注意点は、突然運動を始めると怪我の原因にもなります。
運動前後は、入念なストレッチをしましょう。
人間は体が資本なので、適度な運動と健康が大切です。
おすすめのランニングシューズとウエアです。
紫外線によるシミ対策に日焼け止めも忘れずに。
ヨガやピラティスでリラックス
運動が苦手な人や体が硬い人にヨガとピラティスはおすすめの趣味です。
ストレッチのような動きからハードな動きとレパートリーがあり応用がききます。
運動不足を解消して、ボディラインと心を整える作用があります。
頭の中を空っぽにしてマインドフルネスになり、副交感神経が刺激されリラックス効果が高い運動です。
まずは、無料体験がおすすめです。
先生との相性や、ヨガ・ピラティス教室の雰囲気もみれて良いです。
スクールに通う時間が無い方は、ヨガやピラティスのオンラインレッスンやYouTubeの動画で取り組むのもおすすめです。
他のスポーツと違い、畳１畳のスペースとヨガマット1枚あれば始めることができます。
ベランダ菜園・ガーデニング
ベランダやお庭で、野菜や花や植木を育てるガーデニングは、収穫後に食べられて食育にもなる一石二鳥な趣味です。
適度に日光を浴びて、外の空気に触れられるので、リフレッシュ効果があります。
バルコニーの広さに関係なく、狭いベランダでも手軽に野菜やお花、観葉植物を育てられます。
子供がいる方は、親子で一緒に観察ノートなどを記入するのも楽しいですよ。
すぐ枯らすかもしれないと心配な方は、便利なプランターなどが販売されています。
中には、ほったらかしで育てられる野菜もあります。
することといえば、最初の植え付けと水やりです。
お花を愛でながらティータイムも素敵です。
しかも、野菜収穫の達成感があります。
野菜を自分で育てて食べられるので食育や節約におすすめの趣味です。
読書やオーディブル
読書は、図書館や電子書籍を利用して好きなジャンルの本を読む事ができます。
私は、月に数回ほど図書館を利用しますが書籍代の節約になります。
なぜ本を借りるかというと、本を買ったら収納場所をとり、読まなくなった時の処分が大変だからです。
図書館に行かなくても読みたい本は、電子書籍もスマホやタブレットを持っていると便利です。
本は管理とスペースをとりますが、電子書籍は購入しても本棚が要りません。
場所を選ばず読みたいときに手軽にサッと読めて便利です。
読む時間が無い方は、オーディブルもおすすめです。
オーディブルは聴く読書なので本の内容が耳から入ってくるので、家事の合間に流したり子供と一緒に聴いたりでき便利です。
不器用な人でもできるセルフジェルネイル
爪がキレイだとテンションあがり、美容代がめちゃくちゃ節約になる最強の趣味です。
私も以前はネイルサロンに通っていましたが、時間も無駄な会話も面倒くさいので通うのを辞めました。
今は、ジェルネイルキットを購入して自宅で動画を観ながらセルフネイルしています。
最近は、男性もジェルネイルしている人もよく見かけます。
最初だけジェルネイルの機械を購入するのにお金はかかりますが、サロンに通うのに比べたら断然安くてコストパフォーマンスが高いです。
ジェルネイルが剥がれたときも、すぐに直しができる点もおすすめです。
ドラマや映画鑑賞
人気のテレビドラマや動画を動画配信サービスを利用すれば気軽に鑑賞することができます。
インドアの趣味の中で人気です。
しかも、閲覧した履歴か自動でおすすめの関連ドラマや映画も表示されて便利です。
お気に入りの作品に出会えること間違いなしです。
月額利用料などがかかりますが、映画館を利用するよりはリーズナブルです。
しかも、映画館なら大人数で観る空間ですが、自宅で動画配信サービスを利用すれば快適な空間で観ることができます。
自宅でソファでくつろぎながら、カフェやお酒を飲みながら快適な空間で映画鑑賞ができるなんて贅沢です。
少額から貯金と投資
貯金と投資を趣味にしてからというもの自然とお金が貯まるようになりました。
家計簿を付けるといかに無駄な支出があるかが分かります。
まずは現状を把握して、買い物する際は、「本当に必要かな？」と考えてみましょう。
家計簿以外にも、使わなかったお金を記録するのも楽しいです。
例えば、自動販売機のジュースを我慢できたら買わなかったジュースの金額をノートに書くと節約と貯金のモチベーションがあがります。
私も以前はお金があれば散財してましたが、今は高級ブランドバックを買うより貯金や株式投資を買った方が良いというマインドに変化しました。
結局ブランドものでも気に入って使ってないと意味がなく、断捨離をしました。
ほとんど使って無いエルメスやルイヴィトンのバッグを売って投資資金にまわしました。
投資は数千円から始められて、ブランドものよりも生活に潤いを与えてくれます。
まとめ
気になる趣味はみつかりましたか？
思い立ったらすぐにできる趣味ばかりです。
手軽に楽しく節約しながらやってみましょう。
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